บาสเกตบอล (Basketball)
ลักษณะกีฬา: เป็นกีฬาประเภททีม ใช้ผู้เล่นทีมละ 5 คน แข่งขันกันโดยการทำคะแนนจากการชู้ตลูกบาสลงห่วงของฝ่ายตรงข้าม
จำนวนผู้เล่น: ทีมละ 5 คน (สำรองได้หลายคน)
สนามแข่งขัน: ขนาดมาตรฐาน 28 x 15 เมตร มีห่วงสูง 3.05 เมตร
อุปกรณ์หลัก: ลูกบาสเกตบอล (ขนาดมาตรฐานเส้นรอบวง 75–78 ซม., น้ำหนัก 600–650 กรัม)
1. เวลาแข่งขัน: 4 ควอเตอร์ ควอเตอร์ละ 10 นาที (ตาม FIBA)
2. การเริ่มเล่น: ใช้การโยนบอลขึ้นกลางสนาม (Jump Ball)
3. การทำคะแนน:
o ชู้ตลงห่วงในเขต 2 คะแนน
o ชู้ตลงห่วงนอกเส้น 3 แต้ม = 3 คะแนน
o ลูกโทษลงห่วง = 1 คะแนน
4. การเล่นบอล:
o ต้องเลี้ยงบอล (Dribble) ก่อนเคลื่อนที่
o ห้ามเดินเกิน 2 ก้าวโดยไม่เลี้ยง (Walking)
o ห้ามเลี้ยงบอลสองครั้ง (Double Dribble)
5. การฟาวล์: การผลัก ดึง ชน ใช้กำลังเกินควร หรือทำผิดกติกาอื่น ๆ เช่น 24 วินาทีไม่ชู้ต
ลูกบาสเกตบอล
• วิธีใช้: ใช้สำหรับการเลี้ยง ส่ง และชู้ตลงห่วง ควรใช้บนพื้นสนามที่เรียบ เช่น พื้นไม้หรือพื้นยาง เพื่อลดการสึกหรอ
• การดูแลรักษา:
o เก็บในที่ร่ม ไม่โดนแดดโดยตรง เพราะความร้อนทำให้ลูกบวมและแตกได้
o หลีกเลี่ยงการโดนน้ำ เพราะอาจทำให้ยางเสื่อมและแตกง่าย
o ตรวจสอบแรงดันลมให้อยู่ในมาตรฐาน (ประมาณ 7–9 ปอนด์ต่อตารางนิ้ว)