ตะกร้อ (Sepak Takraw)
ข้อมูลพื้นฐาน
• ลักษณะกีฬา: กีฬาไทยดั้งเดิม ใช้เท้า ศีรษะ หัวเข่า และลำตัวในการเตะโต้ลูกตะกร้อข้ามตาข่าย
• จำนวนผู้เล่น: ทีมละ 3 คน (เรียกว่า “เรค”)
• สนามแข่งขัน: ขนาด 13.4 x 6.1 เมตร คล้ายสนามแบดมินตัน
• อุปกรณ์หลัก: ลูกตะกร้อ (สมัยก่อนทำจากหวาย ปัจจุบันทำจากพลาสติกสาน)
การเริ่มเกม: เสิร์ฟโดยการโยนลูกตะกร้อให้ผู้เสิร์ฟเตะข้ามตาข่าย
การเล่นลูก:
• แต่ละทีมเล่นได้ไม่เกิน 3 ครั้งก่อนส่งข้ามตาข่าย
• ห้ามใช้มือหรือแขนในการเล่นลูก
การทำคะแนน:
• ลูกตกในแดนฝ่ายตรงข้าม
• ฝ่ายตรงข้ามเล่นผิดกติกา เช่น เล่นเกิน 3 ครั้ง, แตะตาข่าย, ลูกออกนอกสนาม
ระบบการนับคะแนน: ใช้ระบบ Rally Point เล่น 2 ใน 3 เซต แต่ละเซต 21 คะแนน (ชนะด้วยผลต่างอย่างน้อย 2 คะแนน)
วิธีใช้: ใช้สำหรับการเตะ โหม่ง หรือโต้ลูกข้ามตาข่าย
การดูแลรักษา:
• เก็บในที่ร่ม ไม่ตากแดดเป็นเวลานาน
• ไม่ควรเก็บในที่ชื้น เพราะทำให้ลูกเสียรูปทรง
• หลีกเลี่ยงแรงกดทับที่อาจทำให้ลูกบิดเบี้ยว